とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？

とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？at SHAPEUP

とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？ - 暇つぶし2ch245:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/17 15:07:14.37 aERklbwH.net
>>238
70kg台で走りゃそりゃそうだろ。ランニングは標準体重+5kgからだぞ
ただでさえランニングは負荷が大きいのにデブの体重で足への
負担が大きすぎる。きちんと理解していればどこも傷めないよ

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