歩数計（万歩計）、心拍計使ってる人いる？Part3

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歩数計（万歩計）、心拍計使ってる人いる？Part3 - 暇つぶし2ch811:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/04 17:28:34.87 perIBLyj.net
>>807
私もそれ聞いたなー
6000が健康キープの最低限ライン、8000が適正値だというのをどこかで見たんだよね
ダラダラ1万よりはシャキシャキ6000のほうが効果はありそうと思う

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