歩数計（万歩計）、心拍計使ってる人いる？Part3at SHAPEUP

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3:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/06 01:43:08.01 KeHeQs/2.net
>>2
エアコンの温度設定とか寝具を見直したら、七時間睡眠で二時間程度は深くなった
まあ、寝相とかも有るから人と比較してもあんまり。
それより、風邪引いてるときとかと比較すれば良いと思う
風邪引いてるときは心拍数も高いままだし安静時間も全然無いしで笑えた

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