歩数計（万歩計）、心拍計使ってる人いる？Part3at SHAPEUP

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2:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/05 17:56:59.84 2Hbk1UiI.net
活動計使って睡眠の質見てるんだけどさ
7時間くらい寝てて、毎回深眠が1時間くらいしかないんだけどみんなどんなもん？
普通もっとバランスよく取れてるものなの？

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