16/10/15 00:27:42.94 tjJ6xGbG.net
>>158
レム睡眠出してくれるけど、どうもなんか当てにならん気がするｗ
やっぱり心拍数だけではなぁ。
でも、安静時心拍数は睡眠時に計測するみたいだから、一度は付けて寝た方がいいのかも。
運動強度は、安静時～最大の心拍数幅で算出するわけだから。
16/10/15 00:27:42.94 tjJ6xGbG.net
>>158
レム睡眠出してくれるけど、どうもなんか当てにならん気がするｗ
やっぱり心拍数だけではなぁ。
でも、安静時心拍数は睡眠時に計測するみたいだから、一度は付けて寝た方がいいのかも。
運動強度は、安静時～最大の心拍数幅で算出するわけだから。