☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ94★★at SHAPEUP☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ94★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト320:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/09/08 23:13:30.93 3HG/Pwug.net 今日ははしって運動して今焼き豚たべた。もうちょい食べたいな。マグロたべよかな 321:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/09/08 23:13:45.60 oJZvOE/v.net >>317 まぁ、微妙だね つき合いで食べるのは仕方ないが、控えめにするか、二郎のマシマシ行くかで 違ってくると思う オレも外食する時は、シーザーサラダから入って、たんぱく質多めで 炭水化物は取らないからな。 322:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/09/08 23:15:33.55 wQsJnoHK.net でもストイックにやって理想の体重になったとして それを維持するためには多少緩めにしてもそれまでの食生活を維持しないとダメだったりしないのでしょうか 質問ばっかですいません 323:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/09/08 23:19:20.10 NzKD/wQR.net 本当のたまの つき合いで避けることの出来ない状況でも マシマシはだめでしょ・・ 324:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/09/08 23:20:39.44 SLAq8Btr.net 糖質で腹一杯にする習慣をなくせば維持はできる 走るより縄跳びの方がいい 上半身の筋肉も使うし排気ガスのない場所でやれる 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch