16/09/14 21:41:43.17 YFWSX7vV0.net
>>698
過去ログで55日目の結果が貼ってあったから75日目の結果と合わせて計算した。
20日で3kg減だと摂取カロリーが計21600kcalショート（1080kcal/dayショート）だったってことになるでしょう？
報告通り一日の摂取カロリーが1000程度なら消費カロリーは2000くらいにならない？
超文系人間だから計算間違ってたらたごめんｗ
生理痛でロキソニン飲みまくる→胃が荒れる→カーボアップデーで1800kcal食べきれず→ペロリック飲む
という悪循環！
胃腸の調子が落ち着くまで維持カロリーで過ごそう・・・。