チラシの裏　73枚目@ダイエット板©2ch.netat SHAPEUP

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295:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa35-Te6E)
16/09/08 17:53:54.66 sT2rmuvPa.net
ジムで、有酸素運動メインプラス筋トレで、2キロぐらい痩せたので、2ヶ月ぶりに、
体組成計で筋肉量とか計ってもらった。
なんと、筋肉が、1.6キロ減ってた。
あと、皮下脂肪は、減ってた。
しかし、内臓脂肪は、減るどころか
少し増えてた。
かなりショック！

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