16/09/08 16:01:16.29 qML3s7QM0.net
ダイエット６９目 ８５ｋｇ→７３．４ｋｇ（標準６８ｋｇ） 前日比 ー０．２ｋｇ
体脂肪率２２。１％（＋１％） BMI ２３．８くらい
やっと減ったわ・・・２００g減るのに４日もかかるとか。東京バナナ恐るべし
ちょいうんｋしたいけど、まだ出そうにないから放置。あと体脂肪率は変動しすぎて
増えたり減ったりよくわからないね。体重と共に減るんだろうけど、とりあえず２０切るように
頑張るお
>>282
どこかで見たけど、むしろ水飲まないと燃えないんだってさ。どんどん飲んでいいと思うよお茶は
血流もよくなるからいい効果しかないはず
・１日１０００Kcalキャンペーン継続中
・今日は腹筋と背筋がんばる