チラシの裏　73枚目@ダイエット板©2ch.net

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チラシの裏　73枚目@ダイエット板©2ch.net - 暇つぶし2ch149:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 03e9-ZK10)
16/09/05 20:16:51.82 cx4/Gva20.net
>>148
総体重1kgあたり0.8gが下限
ざっくりの目安では総体重1kgあたり1g以上を確保すべきで、
これより減らすと便通異常とホルモンバランスの崩れによる体調不良が出やすくなる

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