チラシの裏 73枚目@ダイエット板©2ch.netat SHAPEUPチラシの裏 73枚目@ダイエット板©2ch.net - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f701-wh/5) 16/09/04 15:44:56.62 kfGiTm1c0.net 一応ライルの本は「The Stubborn Fat Solution」をざっと読みました おそらくリコンプについては他の書籍で触れられてるのかもしれないですけど これはどっちかというと「体脂肪ギリギリ！ぶっちぎりの凄えやつ」になるための本だったらしく筋肉不足の私には過ぎたる長物でしたorz 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eb62-RETc) 16/09/04 16:33:19.64 6x+5Kdfr0.net ジョギングいい感じだったのに足底筋膜炎なっちゃった… エアロバイクやるしかないか 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd5f-10NS) 16/09/04 19:47:06.45 SrLFT9nId.net そのぐらいなら走れるでしょ。 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f3e3-10NS) 16/09/04 19:47:32.59 ZLcJhNmv0.net 巨デブになればなるほど、言い訳しかしなくなるんだな 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c751-2XVM) 16/09/04 21:24:20.01 L6o70Nu10.net はらへった 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch