16/09/12 15:24:02.23 yIATG5/P0.net
>>918
>因みに明らかに太ももと腕が太くなり腹回りが細くなってます
もしそれが事実なら体重は気にしなくていいと思いますよ
ただ、その身長体重と運動量で1500摂取で体重が変わらないというのはちょっと考えづらいかなあ
腕とか脂肪を落とせば細くなるんだけどそれ以上に筋量増やすとか至難だと思う
1㎝太くするのにどれだけの苦労が必要かw
ちなみに今現在上腕のサイズってどれくらいですか？
16/09/12 15:24:02.23 yIATG5/P0.net
>>918
>因みに明らかに太ももと腕が太くなり腹回りが細くなってます
もしそれが事実なら体重は気にしなくていいと思いますよ
ただ、その身長体重と運動量で1500摂取で体重が変わらないというのはちょっと考えづらいかなあ
腕とか脂肪を落とせば細くなるんだけどそれ以上に筋量増やすとか至難だと思う
1㎝太くするのにどれだけの苦労が必要かw
ちなみに今現在上腕のサイズってどれくらいですか？