16/09/11 13:59:49.10 fX9QfIMka.net
>>818
体脂肪計ってのは毎回同じ数値が出るほど精度が高いものではないです。
だから体脂肪率が数%増減してるんじゃなくて、体脂肪計のバラツキ(再現性という)が
大きいという事。
だからメニューとか関係ないよ。
平均値とってるなら、その平均値で評価すべし。
16/09/11 13:59:49.10 fX9QfIMka.net
>>818
体脂肪計ってのは毎回同じ数値が出るほど精度が高いものではないです。
だから体脂肪率が数%増減してるんじゃなくて、体脂肪計のバラツキ(再現性という)が
大きいという事。
だからメニューとか関係ないよ。
平均値とってるなら、その平均値で評価すべし。