16/09/11 11:17:57.45 YDlx9Zpn0.net
【年齢】22歳【性別】 男
【身長】165【体重】71kg
【体脂肪率】 27%
【職業・仕事内容・部活等】デスクワーク
【食事内容・摂取カロリー】一日1000以内で野菜と豆腐とプロテイン
【ダイエット開始時・内容】 74kg
【ダイエットはいつから始めた？】 3週間前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
運動は水泳を週3.4していて土曜日は3km以上泳いでいます。
今まで順調に減っていたのですが、先週ぐらいから体重、体脂肪率ともに変動が見られなくなりました
どうすればまた減るようになるでしょうか？