【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart183

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart183 - 暇つぶし2ch774:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bc70-j70e)
16/09/10 00:14:28.03 MOuSAX5y0.net
長州小力体型の女です
パラパラは出来ません
太ももの脂肪を少しでも落としたい、筋肉にしたい場合は、太ももの筋トレをしたらいいのかな？
ジムで有酸素運動(トレッドミル)と筋トレしてます

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