【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart183

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart183 - 暇つぶし2ch683:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bce9-D1JB)
16/09/09 12:40:56.68 iAtQUXC30.net
極端な食事制限は心身へのストレスが大きいから危険だと思うけどなあ
期限付きの減量じゃない限りあまりやらない方が良いよ
と言うか期限付きでも700は下げ過ぎでしょう

>>676
PFCバランスに気を付けつつもう少し摂取を増やした方が良いよっていう助言ですよね
非常に妥当だと思うし、読んだ殆どの人は理解できていると思いますよw

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