【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart183at SHAPEUP

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632:ttps://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ e677-tq+X)
16/09/08 19:10:26.80 Fl/PYSp00.net
>>625
人とによって違うものだからここで聞いても無駄

食事体温睡眠時間運動時間などすべてをメモする
長くつづけて行くと見えてくるものがあるかも

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