【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart183

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart183 - 暇つぶし2ch622:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp3d-Te6E)
16/09/08 16:55:19.40 z25E4tXOp.net
痩せてる原因は一つ
生活習慣に1時間水泳を取り入れたこと
それ以外は変わらん生活を送ってるわけだから
だいたい1時間で520キロカロリー消費してくれてこれが毎日だから
それでも月3.5キロマイナスペースかな

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