【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart183at SHAPEUP

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608:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp3d-1gdI)
16/09/08 14:43:20.93 14yoGjLhp.net
>>602
デザートをやめて夜の冷奴を納豆にしよう
昼の炭水化物もやめましょう
そうすればまた痩せますが日頃から運動するクセをつけておかないと老後大変になりますよ

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