16/09/06 00:09:38.28 VMmvyt0n0.net
>>413
あんま情報後出しすんなや。
精神系お薬だの片頭痛だの脊椎側湾症だの半月板損傷は仕方ないよ。
でもロクに運動できないのにジム入会して食事制限中に筋トレとか、挫折する言い訳用意してるようにしか見えん。
食事制限だけで行くしかないじゃん。
目標値低すぎて半年は無茶。3ヶ月12kg減は出来るけど、段々落ちが悪くなるんで焦って自滅するわ。
12月から半年は4kg以上減だったけど8月に至っては2kgしか減らんでイライラｲﾗｲﾗしてんだからもっと真面目にやってくれ！！←こーなる。