【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart183at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart183
- 暇つぶし2ch416:膝が痛くて限界が来ます。 膝はドラッグストアで売ってる少し高めのサポーター使ってます。 >>407 半年で20kg太る絶望感を味わいたまえ >>406 元々運動大嫌いなのでジムのスタジオに参加して半強制的に運動しようとしています。プランクチャレンジは1分半くらいで腰がキツいですね… 食事についても教えて頂けると嬉しいです。
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