【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart183

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart183 - 暇つぶし2ch389:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b19-RETc)
16/09/05 18:35:50.17 /HqU0pSX0.net
>>3
これの14だけど当方男で2か月体重微減の癖に
legプレスとエアロバイク週3で足回り+2cmとかになったけどなあ
ちょっとやそっとで太くなったわ、別に男だからいいけどさ
男なら毎日プロテイン飲んで筋トレしてりゃ嫌でも筋肉つくと思うなあ

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