【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart183

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart183at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart183 - 暇つぶし2ch365:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 73f4-wh/5)
16/09/05 04:26:41.78 RM1y2NZm0.net
オレは減量期、1日1食だった。
理由
計算が楽
1日3食バランス良く、ともいうが食事の回数が増えると、計算誤差が増える。
難しいもの食わない。鶏胸蒸して・ポン酢のみとか、計算しやすいものを食う
減量終了後知ったサイト「一日一食実践記」、示唆に富む
h　URLﾘﾝｸ(kuufuku-diet.com)

次ページ

続きを表示

1を表示