16/09/04 18:42:15.91 mwZyNxdgp.net
>>317
そんだけ偉そうに講釈垂れてるのに知らないんだw
気になるなら調べてみれば？ベテラントレーニーさんw
健康に痩せるならちゃんと栄養とって運動してっていうのが一番としかいいようがないよねw
太らないためには死ぬまでやらなきゃダメなんだからバランス良くメシ食って運動して筋肉維持する
それだけw
そんな専門的な話なんか初心者には必要ないよねw
16/09/04 18:42:15.91 mwZyNxdgp.net
>>317
そんだけ偉そうに講釈垂れてるのに知らないんだw
気になるなら調べてみれば？ベテラントレーニーさんw
健康に痩せるならちゃんと栄養とって運動してっていうのが一番としかいいようがないよねw
太らないためには死ぬまでやらなきゃダメなんだからバランス良くメシ食って運動して筋肉維持する
それだけw
そんな専門的な話なんか初心者には必要ないよねw