【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart183at SHAPEUP

---

262:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8f-iG4w)
16/09/03 02:16:53.65 kqR2Kq2Jp.net
>>254
夜にまとめて食べすぎな感じはあるけど悪くないね
昼と夜でたんぱく質を分けたほうが、、って率直におもった
あと牛乳は飲まないほうがいいよ
理由は調べてね
そのメニューで痩せなくなる、もしくは痩せるスピードが極端に落ちるからその時の体型や体調で判断したら？
強いて言えばビタミンミネラル亜鉛をサプリで補助かな

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch