【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart183at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart183 - 暇つぶし2ch254:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ff1c-RETc)
16/09/03 00:47:34.53 RE9TicZS0.net
>>240
よくわからんと脳みそのせいにする風潮あるよねw
例えば、筋肉中に蓄えられたL-カルニチンが枯渇すると筋肉細胞が遊離脂肪酸を消費出来なくなり、壊死する。
このL-カルニチン欠乏症では体脂肪が増えやすくなり、体重が極端に落ちにくくなる臨床結果が出てる。
内臓の疾患が原因で欠乏しているならサプリメントでの継続的な大量摂取が必要になる。
しかし単なる摂取不足であれば食事で補給すれば速やかに解消される。
ドカ食いだね。
消費カロリー>摂取カロリーで何かしら減るのは間違いないけど、それが脂肪とは限らない。
浮腫や脂肪を抱えるような病気下では体重が増えてしまう事もある。
色んな理屈や論文でも特に注釈がない場合は、健康で平均的な栄養状態が前提になるので、ダイエット中だとまま外れる事もある。


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