16/09/02 18:00:35.88 bswZSUTK0.net
170ですがレスありがとうございます
もう40代なので基礎代謝も低くて、食欲もそんなにないので、食べることをおろそかにしていました
やはり食生活を見直そうと思います
走る距離は東京マラソンに出るくらいは走れたら…と夢に思いますが、まず10㎞走れるようにがんばります
16/09/02 18:00:35.88 bswZSUTK0.net
170ですがレスありがとうございます
もう40代なので基礎代謝も低くて、食欲もそんなにないので、食べることをおろそかにしていました
やはり食生活を見直そうと思います
走る距離は東京マラソンに出るくらいは走れたら…と夢に思いますが、まず10㎞走れるようにがんばります