【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart183at SHAPEUP

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187:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-TXi9)
16/09/02 13:30:48.23 rQ/H0nnxd.net
>>181
朝、普通、昼、コーヒーのみ、夜、ササミ一本とサラダ
これ普通か？朝の普通がどんなメニューかは分からないけど、７㎞でハンガー起こすってことは完全に足りてないだろ。
完全に無理矢理な減量メニューだろ

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