16/09/01 21:38:57.59 W1cDYxji0.net
>>127
インピーダンス方式の体脂肪率計などおもちゃ。
あんなの単なる推定値ですよ。
まぁそうは言っても個人としての変化は一応は参考になります。
20％がウソだとしても、そこからの変化は変化ですからね。
水分量が減ると体脂肪率は上がります。
塩分やグリコーゲン量の変化で水分量はかなり変わるのであまり気にする必要はないでしょう。
16/09/01 21:38:57.59 W1cDYxji0.net
>>127
インピーダンス方式の体脂肪率計などおもちゃ。
あんなの単なる推定値ですよ。
まぁそうは言っても個人としての変化は一応は参考になります。
20％がウソだとしても、そこからの変化は変化ですからね。
水分量が減ると体脂肪率は上がります。
塩分やグリコーゲン量の変化で水分量はかなり変わるのであまり気にする必要はないでしょう。