16/09/02 14:23:52.60 0fGySDcF.net
有酸素運動が足りない
984:ttps://twitter.com/MinatoX2000
16/09/02 14:26:41.42 /fb9FBiN.net
>>982
中途半端な情報だけをだしてクエスチョンマークをつけるな
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/02 14:27:07.70 tngM1Y1q.net
寝起き測定派の俺
良く眠れた朝は体重↓体脂肪↑
眠りの浅い日は体重↑体脂肪↓
近頃は朝方涼しく、よく眠れるので体脂肪率UP中
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/02 14:31:36.25 matvQBOU.net
あぼんだらけ
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/02 14:36:01.18 tuLCvFQi.net
夕飯少なめだと起きたときお腹すかない
夕飯多めor遅い時間に食べるだと起きたとき凄い空腹感
なにこれ
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/02 15:03:31.86 M6TSvxGd.net
それ単に寝てる間に水分飛んでるから
死亡率上がってるだけちゃうんけ？
989:ttps://twitter.com/MinatoX2000
16/09/02 15:07:07.22 /fb9FBiN.net
毎日体重測る奴はアホが多いのかな
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/02 15:11:25.51 tngM1Y1q.net
>>988
ちゃうんけもなにも完璧にその通りだ。
ちなみに飲み過ぎた日は肝グリコーゲンすっからかんで体重↓↓になるね。
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/02 15:24:42.45 M6TSvxGd.net
プロテインってビタミンも豊富に取れるの？
992:ttps://twitter.com/MinatoX2000
16/09/02 15:26:15.32 /fb9FBiN.net
ビタミン入りのものと入ってないものがある
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/02 15:32:40.19 /dEn/tIP.net
>>978
教員で、働いてる。
>>979
食事は少ないながら偏ってなくていい加減でもない。
なかなか眠れない時があるといってたからそれかなあ。
運動不足と睡眠が大きそうだね。みんなありがとう。ゆってみる。
994:ttps://twitter.com/MinatoX2000
16/09/02 15:37:49.39 /fb9FBiN.net
>>993
いい加減でないならタンパク質何グラム摂ってんの？
だいたいおまえらは知識がしょぼすぎる
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/02 15:49:10.08 tuLCvFQi.net
>>993
教員だと給食がマズイかも
成長期の子供用だから大人の体には合わないんだよね
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/02 15:54:25.58 KyvEUSmm.net
先生って早食いになりやすいよね、職業病
997:ttps://twitter.com/MinatoX2000
16/09/02 15:54:59.26 /fb9FBiN.net
成長期の子供用だろうが給食はたいしたカロリーではない
運動部の俺は足りなかった2人分ぐらい食べて調度良いレベル
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/02 16:16:59.18 pzpJOax4.net
あぼーんしたらすっきりした！
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/02 16:22:30.30 0yG7yFV2.net
あぼーんだと目につくから透明NGがいいよ。コメ番が飛んだことすら気づかないしｗ
そして次スレ待ち
1000:ttps://twitter.com/MinatoX2000
16/09/02 16:25:15.67 /fb9FBiN.net
アボーン連呼してる奴の共通点は知識がしょぼいこと
1001:ttps://twitter.com/MinatoX2000
16/09/02 16:25:47.98 /fb9FBiN.net
こいつのように現実逃避を繰り返すと情弱人間になってしまうんだろう
1002:ttps://twitter.com/MinatoX2000
16/09/02 16:26:47.03 /fb9FBiN.net
まあ軽く喧嘩売られた感じするので徹底的にいきますよ
1003:ttps://twitter.com/MinatoX2000
16/09/02 16:26:55.72 /fb9FBiN.net
1000