16/08/19 20:00:41.00 9JVFUvhD.net
朝
カップうどん.おにぎり1個とゆで卵
昼
カップラーメン、おにぎり、エルチキ
夜
コンビニパスタ、おにぎり、おでんなど
間食
ポテチ、せんべい、チョコ
飲み物
コーラ1リットル
夜食
菓子パン2個
あまり食べてないつもりだったが、今見ると酷いw
おまけに引きこもりニート
これで半年で15キロ増
16/08/19 20:00:41.00 9JVFUvhD.net
朝
カップうどん.おにぎり1個とゆで卵
昼
カップラーメン、おにぎり、エルチキ
夜
コンビニパスタ、おにぎり、おでんなど
間食
ポテチ、せんべい、チョコ
飲み物
コーラ1リットル
夜食
菓子パン2個
あまり食べてないつもりだったが、今見ると酷いw
おまけに引きこもりニート
これで半年で15キロ増