16/08/30 09:46:10.46 7sAf/PYqd.net
＜質問＞
例えばなんですが
お米で摂取する100kcalとバニラアイスで摂取する100kcalは
ダイエットには同じでしょうか？
同じ糖分摂取の同カロリーなら健康に与える影響は同じような気もしますが。
16/08/30 09:46:10.46 7sAf/PYqd.net
＜質問＞
例えばなんですが
お米で摂取する100kcalとバニラアイスで摂取する100kcalは
ダイエットには同じでしょうか？
同じ糖分摂取の同カロリーなら健康に与える影響は同じような気もしますが。