【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart182at SHAPEUP

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69:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 12:29:50.26 +iTs/6MZ.net
弁当のカロリー計算だいたいあってますやろか。重さ適当だけど写真でわかる？
左から
ご飯約80g? で150kcal
鰹昆布 ほぼゼロ
プチトマト ほぼゼロ
ひじきの煮物20g?で40kcal
ゆで卵M 100kcal
野菜炒め 30g? で60kcal
合計: 350kcal
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

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