1日1000キロカロリーat SHAPEUP
1日1000キロカロリー - 暇つぶし2ch861:名無しさん@お腹いっぱい。
19/09/25 13:48:35.19 l6KqbW60.net
朝ごはん
カロリーメイト2本、200kcal
お昼
サラダパスタ 400kcal
お茶 0kcal

豆腐料理 100~250kal
ごはん1杯 180kal
お茶 0kal
毎日こんな感じ


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