1日1000キロカロリー

1日1000キロカロリーat SHAPEUP

1日1000キロカロリー - 暇つぶし2ch384:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/06 19:15:29.36 WzU4v0RJ.net
>>381
それダウンドッグって言うヨガの基本のポーズ
はじめは足曲がったりかかと浮いたりするけどやってると割とすぐ出来るようになるよ
ヨガは続けると身体柔らかくなって体幹鍛えられて痩せやすくなるから、諦めずやってみ

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