1日1000キロカロリーat SHAPEUP1日1000キロカロリー - 暇つぶし2ch18:名無しさん@お腹いっぱい。 16/08/10 12:21:22.69 ugm3ULKf.net>>16 筋トレのカロリー消費量の算出って実はめっちゃ難しいんや その人の筋肉量や強度その他もろもろあるからな まあ、細かい事気にせんとそのぐらいのボリュームで200kcal分の体重減少分は補えると思う ところで腕立て伏せできるんか? 娘さんにはキツいで ちと後でやってみ 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch