16/08/22 07:45:54.25 nRFI0CqvM.net
フォームの相談ってどこかでできないかな
右足ばかり疲れるとか足の外側が張るとか
ウォーキング教室はほとんどモデル歩き系ぽいしウォーキング協会が開いてるのは個人のフォームまで見てくれなさそうだし
ランニングだったらあるみたいなんだけど
自力で気をつけるしかない？
157:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa47-wLiW [182.250.246.199])
16/08/22 08:45:58.97 Ko4+X8Wpa.net
>>155
ビチクは近所走りに命をかけてるコビト
近所走りに捧げた命に悔いはないコビト
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw
158:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 17be-NsKM [133.130.151.96])
16/08/22 12:14:25.78 ElXC1SjK0.net
ビチク連呼爺 夕ヒね
159:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp07-wLiW [126.152.9.172])
16/08/22 12:31:15.97 0+a3j9tzp.net
>>150
ジョギングは個々の能力でペース変わるけど、
6～7分は多くの人が当てはまるちょうど良いペース
歩きと同じとか言う奴は何も考えてないだけ
気にする必要なし
5kg20分で走るのは一般の極一部の速い人達
>>156
アシックスラボとか
160:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｴｰｲﾓ SE3f-HNW7 [119.72.195.91])
16/08/22 12:50:32.68 253S1cHLE.net
>>156
リハビリ科付きの整形外科。
理学療法士は医者の子分なので、格差はスポーツ整体ほどではない
「（住んでる地域） 運動療法」でググれば探せる
「右脚ばかり疲れるから運動療法を受けたい」と切り出せば頼める
161:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｴｰｲﾓ SE3f-HNW7 [119.72.195.91])
16/08/22 12:55:19.71 253S1cHLE.net
良い病院を選びたいが情報が無い場合、結局医者の肩書きや実績見て選ぶしかないかな
良い医者なら良い理学療法士を集め易そうな前提
他には町bbsで相談したり
162:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f7b2-HNW7 [61.115.153.35])
16/08/22 13:51:06.97 Cap4+klP0.net
靴じゃないかな
163:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd6f-HNW7 [49.98.140.106])
16/08/22 15:49:02.63 lHq/sfzqd.net
ビチク連呼爺って消えたんじゃないの？なんでまた出てきてるの嘘つき
164:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa47-wLiW [182.250.246.198])
16/08/22 16:19:27.20 rKesTbzda.net
自演キチガイの嘘つきコビトジジイが何を言うw
165:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd6f-NsKM [49.98.174.16])
16/08/22 17:07:04.71 Dbj6kbxOd.net
キチガイは病院へ
166:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp07-wLiW [126.245.69.134])
16/08/22 18:54:09.91 4OcZBA9rp.net
>>163
荒らしにレスするのも荒らしというルールをご存知ないか？
荒らしにレスすると、その怨嗟のレスが彼のパワーの源となる。
怨嗟レスすれば、さらに意気揚々と荒らしまくるだけ。
レスすらつける必要なし。
徹底無視でいい。誰もレスしなければいずれ消える。
167:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa47-wLiW [182.250.246.194])
16/08/22 21:53:23.38 +woq2vlia.net
>>166
その通りだと思います
そうすればビチクコビトジジイの自演一人芝居もじきに収まるのではないかと思います
大事な事はここ1番でのビチクの女のフリに釣られない事です
23歳の女を装い妙な女言葉でカモを釣ろうとします
そうですぅ～ とか55歳のコビトジジイがムッツリ顔で書き込んでるかと思うとマジ怖いです
168:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa47-wLiW [182.250.246.194])
16/08/22 21:55:08.28 +woq2vlia.net
>>166
ところでビチクコビト爺さん
またまた自演一人芝居やってますねw
騙されませんよw
コビト爺さん
ニューチラシのポーズはよカモーンw
169:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd6f-HNW7 [49.98.140.106])
16/08/22 21:58:19.40 lHq/sfzqd.net
>>166
最初は無視してたけどイライラして相手してしまったわゴメン。
170:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ebe9-wLiW [122.16.94.244])
16/08/22 23:24:19.99 NhTbW/ru0.net
>>166
ビチクコビト爺さん
徹底無視だってwww
毎日色んなスレで必死に反撃試みては
撃退されてるくせにぃ～w
マラソンランナーって歳のわりに老けてる人多くない？ [転載禁止]©2ch.net･
ｽﾚﾘﾝｸ(athletics板)
171:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM0f-S3TW [61.205.94.10])
16/08/23 07:38:21.96 NMQmHhx9M.net
>>159
アシックスで見てもらえるのってジョギングだよね
自分ウォーキングだけなんだ
ジョギングのフォーム見てもらってウォーキングに流用できるかな
>>160
こんなことで病院行っていいのかな
リハビリやってる病院って大きくて専門的なイメージだし
とりあえず近所の調べてみる
172:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f7b2-HNW7 [61.115.153.35])
16/08/23 13:00:47.21 lcC2nQGX0.net
靴じゃないかな
173:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 67d5-NsKM [153.220.134.104])
16/08/23 21:19:46.19 2PmNpzXf0.net
ビチク連呼爺死ねばいいのに
174:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eb01-q/lo [58.191.241.20])
16/08/24 00:26:14.13 QSpOX4z10.net
ジョギングで足の回転数を上げるにはどういう練習をすればいいのかな？
近所の平坦な河川敷で10kmに1時間15～20分もかかって（数回の小休憩あり）
よっぽどのご老人以外ほぼ全員に追いぬかれあっという間に見えなくなる
抜いてった人の足の回転の速さに合わせてみようとしても早すぎて全然無理
ダイエットのためのジョギングだからタイムは気にしない！って思ってたけどあまりの鈍足で悲しくなって
ちょっとでも今より回転数上げていけたらと
175:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｴｰｲﾓ SE3f-HNW7 [119.72.197.105])
16/08/24 00:26:56.07 1gfAIzWoE.net
>>171
ジョギングしてるとか話すと各筋トレの注意点とか教えてくるけど
理学療法士の日常業務は老人や運動不足の中年の相手なので「こんなことで」とかはないと思うよ
ちなみに俺の担当はスケジュール埋めるための営業程度は仕掛けてきたよ（乗ったけど）
176:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df1c-HNW7 [119.171.128.22])
16/08/24 01:23:54.35 xtfy1hzb0.net
>>174
痩せると上がる。
既に痩せてるならダイエット板は板違い。