16/11/26 12:58:06.75 4oDrbRfG.net
>>478
それは、油脂や動物性食品が多いんじゃないか。
油脂を減らせばおならのにおいも軽減する。魚介類もいいらしいよ。
あとはイヌリン以外のオリゴ糖も検討して、ラフィノースなんかもあるし。
ただし、動物性食品については、バランス考えてな。
16/11/26 12:58:06.75 4oDrbRfG.net
>>478
それは、油脂や動物性食品が多いんじゃないか。
油脂を減らせばおならのにおいも軽減する。魚介類もいいらしいよ。
あとはイヌリン以外のオリゴ糖も検討して、ラフィノースなんかもあるし。
ただし、動物性食品については、バランス考えてな。