18/06/01 19:45:25.68 0Hz4xmaP.net
>>446
>>451
メタバリアとカロリミットやめてみた。
便秘解消されてきた感じ。
３～４日置きが１日置きくらいになった。
本もKindleで買って読んでるとこ。
これの全てを実践は難しいかなぁ。
もやしも豆腐も納豆も欠かせないもの。
私は著者ほど繊細じゃないし。
18/06/01 19:45:25.68 0Hz4xmaP.net
>>446
>>451
メタバリアとカロリミットやめてみた。
便秘解消されてきた感じ。
３～４日置きが１日置きくらいになった。
本もKindleで買って読んでるとこ。
これの全てを実践は難しいかなぁ。
もやしも豆腐も納豆も欠かせないもの。
私は著者ほど繊細じゃないし。