1日1食。夜は豆乳だけダイエットに挑戦。目標70→60at SHAPEUP
1日1食。夜は豆乳だけダイエットに挑戦。目標70→60 - 暇つぶし2ch248:73
16/11/08 15:17:14.72 380kEZY5.net
69日目(-17.8kg)体重 73.2
体脂肪率 13.1
昨日のメニュー
朝 即席味噌汁2杯、納豆3パック、豆乳1杯
夕 豆腐半丁
一昨日食べ過ぎたので昨日はセーブ

249:へきえきちおくれすとーかー 幼稚な陰険ちかんちじょおおすぎ
16/11/08 16:38:52.56 58u3Mk/x.net
2chみて反応する ストーキング目的で引っ越してきた陰険粘着住民 の騒音
 階段 どかどか 歩みに力を込めて うるさく上る嫌がらせ で 関われるる 苦情が聞けてうれしょん 
『ストーカー相手が出てきて 苦情を言ってたらぼく逆切れでイイ返すこと考えてるし ぼく うん*だら ちかよってきもがらせられるんだ♪』
建築作業員の集団ストーカー 仕事のていで うざいデカい声を「ずっと出し続ける」
ずっとうるさく ずっといろいろな嫌がらせと続ける 建築作業員の集団ストーカー行為
騒音建築工事 よりも声騒音
 『異常にでかい声 を 出し続ける』嫌がらせ
 特に じじい 
 ベランダの窓があけば、ふつうぶってやっきになってきもごえうざごえだしまくるb 
 基地外のドスケベ ストーカー痴漢 精神が腐りきってる
 キチガイに奇行実例 : 影絵の要領で ストーカー 相手前の 部屋で 作業 
 くるまのどあ ばんばん 煩く しめて 騒音 がさつバカの陰険粘着 作業にリズムつけて浮かれチョづく 太鼓の達人に憧れ
                                        www.youtube.com/watch?v=fzhSA_lWafU
工事施工主  株)クラフトホーム 設計者  株)*橋建築設計 事業主  華王商事(株
---------------------------------------------------------------------------
結局 いやがらせを やめない 試し 試し うざいきもいでかいこえをだす
 ↓閲覧注意↓ ストーカーに狂ったゴキブリ人間の類似映像
 URLリンク(www.youtube.com)
---------------------------------------------------------------------------
悪質基地外は陰険粘着  いやがらせの強弱で繰り返す延々続ける
東京電力の検針員 騒音 階段どかどか 領収書をできるだけ煩く玄関新聞受けに投函
のpeace.2ch.net/test/read.cgi/zassi/1313680850/l50よ
公団方面からくる既知外ババアのきもざいでかい声の騒音 ストーカー相手家前付近でどうどうとキチガイ晒す 夜は知遅れ陰険粘着ドスケベユトリ等のいきがって発情のデカ声
頭が腐ったゴキブリがふつうぶって嫌がらせしまくり ストーカーは死ぬまで嫌がらせをやめない 精神異常者 
ストーカー死ね

250:73
17/01/24 12:47:08.76 mVSPI/m8.net
146日目(-13.0kg)体重 78.0
体脂肪率 23.8
昨日のメニュー
朝 即席味噌汁2杯、納豆3パック、豆乳1杯
夕 唐揚げ
難デキやめて2ヶ月。
ウエスト+6.0cm

251:名無しさん@お腹いっぱい。
17/03/26 04:38:25.44 C3xRAMsC.net
昨日豆乳を初めて飲んだら、激しい腹痛と吐き気に襲われて2時間苦しんでしまった。
美味しかったから続けられる!って思ったのに。
アレルギーかな?

252:名無しさん@お腹いっぱい。
17/04/18 05:52:43.37 NMA2I/Pv.net
サボってんじゃねーよデブ

253:名無しさん@お腹いっぱい。
17/05/24 10:17:03.60 qhDm1dQp.net
>>251
大豆はアレルギー出やすいぞ
一日200cc以上取るのはまずい
肌とか荒れてきたらやめた方がいい

254:名無しさん@お腹いっぱい。
17/08/24 19:31:38.55 ZfDJWB3b.net
☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆

255:名無しさん@お腹いっぱい。
17/09/19 08:58:01.93 TWQ5CwSA.net
インターネットで「豆乳」で検索してください。健康に良い、美容に良い、ヘルシー飲料、等々、豆乳についてのネガティブな言葉は見当たりません。
では、「soy milk」で検索してください。本当に体に良いのか、飲むな、市場から消えゆく、等々、ネガティブな言葉が混じってきます。
日本人は英語が苦手な国民です。情報収集手段が飛躍的に進んだ現代、昨今の世界のあちらこちらで起きている仕組まれた革命騒ぎでも分るように、
国や既得権がフィクションの繭をつくっても、その気になれば指先ひとつで虚構と事実を知ることもできます。英語人口は日本語の約15倍。情報の
質も量も格段にアップします。食の安全に関しても日本人が無知なのは得ている情報の質と量が欧米人より劣っているのが原因です。結果、まともな
討議も判断もできず、企業のたわごとに惑わされてフードファディズムに陥るということになります。摂取する食品が安全かどうかを決めるのは国で
も企業でもありません。決めるのは消費者です。国や企業に任せてぶーたれるのはやめましょう。
「soy milk bad」と検索してください。ネガティブな記事の多さに驚かれるでしょう。
欧米では、豆乳や豆腐などの非醗酵大豆製品の健康被害については、10年以上前から、メディアや科学者が消費者に対して警鐘を鳴らしています。

256:名無しさん@お腹いっぱい。
17/09/19 08:58:41.88 TWQ5CwSA.net
Soy milk should be avoid.
Dr. Joseph Mercola
大豆乳を飲んではいけません。
ジョセフ・マコーラ博士
Soy is deadly not healthy!
Kaayla T. Daniel, PhD
大豆はけっして健康によくない!
健康食品業界の闇を暴いた
ザ・ホールソイストーリーの著者
カイラ・ダニエル博士
欧米市場における豆乳神話の崩壊
皮肉なことに牛乳離れして豆乳や豆腐を常食するようになった多くの
菜食主義者の発病によって豆乳神話は崩壊した。

257:名無しさん@お腹いっぱい。
17/09/19 09:20:13.16 TWQ5CwSA.net
>>251
発酵した大豆製品はいいが、それ以外の大豆製品は絶対によくないっていう海外の論文がいっぱいある。
特に豆乳はいくらでも飲めるから女性ホルモンの作用で女性乳房化した人もニュースになったくらい。

258:名無しさん@お腹いっぱい。
17/09/19 10:40:36.58 bJmqpkDo.net
貧乳は豆乳飲めって事か
俺は男だが

259:名無しさん@お腹いっぱい。
17/09/22 00:21:25.12 xjhjqHg2.net
126名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/18(月) 15:05:55.22ID:Nle9+x/k
ロードバイクなら 45km以上平均
クロスバイクなら 40km以上平均
ギアのあるミニベロやMTBなら 30km以上平均
ギアの無いミニベロやマウンテンバイク&ママチャリなら 25km以上平均
くらいのペースで1時間以上走れて無いならダイエット有酸素運動として無駄だろうな。
ウォーキングの方がまだ痩せるだろう。

ロードバイクはウォーキング程度の運動量で軽く時速45kmは出るみたいだぞww
ジョギング並の運動すればきっと自動車と同じ位のスピードが出るぞ
原付バイクの方は今すぐ原付バイク捨ててロードバイク買った方がいいぞ!

260:名無しさん@お腹いっぱい。
17/09/28 18:25:00.32 NUMqJOzQ.net
肉牛は女性ホルモンの「エストロゲン」を注射して太らせてるが
大豆もエストロゲンの前駆物質が大量に含まれてる。
女性ホルモンのエストロゲンが多い豆乳を飲んでダイエットってバカな話はないよ。
大豆製品は体にいいものじゃない。

261:名無しさん@お腹いっぱい。
17/11/12 07:22:22.27 dA3ZE5We.net
おから代表

262:名無しさん@お腹いっぱい。
18/02/06 05:02:03.14 +o23JPXl.net
オリンピックでメダル7個の内村航平選手はずっと1日1食らしいね

263:名無しさん@お腹いっぱい。
18/03/25 14:51:11.00 YVetSe3p.net
茶番www晒そう!
URLリンク(saibanseikei.net)
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NHKや民放でも紹介された整形ブログ
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264:名無しさん@お腹いっぱい。
18/05/05 06:57:07.71 zvJ3unAI.net
URLリンク(i.imgur.com)

265:名無しさん@お腹いっぱい。
18/06/23 10:32:00.03 mWUygmBw.net
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
0PE1C

266:名無しさん@お腹いっぱい。
18/08/09 07:52:19.45 pFCt2J/v.net
>>257
ヨーグルト作れってことか

267:名無しさん@お腹いっぱい。
18/09/19 06:40:59.86 IUD3Tz2Y.net
もうみんな忘れてそうなスレ
>>1や難デキはどこの行ったのか

268:名無しさん@お腹いっぱい。
18/11/28 08:50:51.08 prxnaHPA.net
>>267
久々に来たわ
もう2年前のスレか
Slot
🌸😜👻
💰💣🎴
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Win!! 4 pts.(LA: 1.10, 1.01, 0.92)



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