1日1食。夜は豆乳だけダイエットに挑戦。目標70→60at SHAPEUP
1日1食。夜は豆乳だけダイエットに挑戦。目標70→60 - 暇つぶし2ch21:名無しさん@お腹いっぱい。
16/08/08 20:51:11.60 9XtYsXyC.net
土日に1万5千歩あるったら、68.0まで落ちた。
ポケモンGOを興味もあまりなく、数値があるのが面白いのでやったからかも知れない。
指摘されたように、水分が抜けたせいだけなのか、今日夜測ったら、また69.5。
とりあえず、禁酒と散歩は効果がありそうなんで、
それ系のアプリを幾つかいれてみた。
数値があると面白い。
お勧めがあったら教えて欲しい。
>>18
1だけど、太ってないだろ。
女性の無理なダイエットは如何と思う。


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