チラシの裏 71枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 71枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト988:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/08/19 01:31:27.42 Gi+vrqjx.net やることやってカロリー減らしてたら必ず減ってるわ ダメなのが酒飲んだら張ってた気が緩んで無駄に食ってしまうし 翌日の気だるさで運動のモチベーションまで下がること 特にビールは暑いと飲みたくなってしまうし癖になる 989:ttps://twitter.com/MinatoX2000 16/08/19 01:32:46.89 GpUsP8Rf.net ベスト体重って仕事やスポーツをする上で動きやすい、結果の出やすい体重の事だぞ 見た目でベスト体重なんてきめんなよ 990:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/08/19 01:33:49.01 Gi+vrqjx.net >>980 俺も165cmの52kgちょいだけど締まりのない身体だから46kgあたり迄やるつもり がんばろーぜ 991:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/08/19 01:34:38.18 Gi+vrqjx.net そーいや軽くなったからだと思うが階段の昇りが明らかに楽になったわ 992:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/08/19 01:43:18.57 Rw7OcsJH.net >>980 次スレお願い あと体脂肪率で目標立てた方がいいと思う 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch