チラシの裏 71枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 71枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト850:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/08/17 13:16:12.34 eByettRZ.net 自分は歩いたり自転車乗るのは 痩せる目的というより 各部位の筋肉を引き締めるためにしてる。 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/08/17 13:20:41.35 lzXZA4Mn.net 自転車はタイム短縮を目指して有酸素運動とか考えてないわ 目標と楽しみと達成感の連続の結果体重が落ちるというようにしてる 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/08/17 14:54:21.51 h8LCA5Ud.net 全然体重減らない 痩せた自慢とか聞きたくない 853:ttps://twitter.com/MinatoX2000 16/08/17 15:14:21.55 0ve45UJx.net 痩せない自慢とか聞きたくない と思ってる人も中にはいるのかな？ 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/08/17 15:50:17.33 7u5uYL/Y.net 今日初めてオールブラン食ってみたけど 結構つらい、、、 最初の2～3口は「ポリポリしてておいしー」とか思ったけど あとは苦行だった 甘いヨーグルトで食べたのが敗因かな 855:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/08/17 16:17:04.63 sZztOicG.net 痩せないとか言ってるやつもう少し気長にやれよ ダイエットは焦っても自分苦しめるだけで悪いことしかないわ 俺もあと10kg減らすつもりだが月1kg以下でもいいと思ってる 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch