チラシの裏　71枚目@ダイエット板

チラシの裏　71枚目@ダイエット板at SHAPEUP

チラシの裏　71枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch546:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/12 22:30:55.61 zJRyWVe7.net
>>539
腰と膝をイジメ抜きたいならそもそもエアロなんか駄目です
デッドリフトですよデッドリフト
つま先50cm先に置いたバーベルを、内股で背中を丸めて大きく息を吐きながら一気にプル！

次ページ

続きを表示

1を表示