チラシの裏 71枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 71枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/08/05 20:24:21.27 QmMTfyuO.net 3ヶ月頑張って2キロしか落ちてない… ダイエット何度も失敗してるしBBAだから痩せにくくなってるのかなぁ 今回こそは成功させたいから気長に頑張ろう 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/08/05 20:29:32.12 OKEtc+gy.net 学生時代でも失敗しまくってたよ 今の方が計画的に成功してるわ 夜はストレスがたまらん様にちょい摘み食いで誤魔化して寝るまで我慢 朝は普通、昼は少なめ食ってる 毎日減り続けてるよ 便秘気味なんだがソルトウォーターバッシングって身体に悪くないの？ 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/08/05 20:40:48.41 GWsg7IsY.net ダイエットって普通に毎日が積み重なるだけ 153:ttps://twitter.com/MinatoX2000 16/08/05 20:43:48.31 eVejAJs5.net 女性ホルモンの関係でBBAのほうが痩せやすいとか聞いたことある 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/08/05 20:56:58.86 mPNG+aqg.net 40過ぎのBBAだけど1生理周期ごとに摂取カロリー、タンパク質・脂質・炭水化物の配分、 ビタミン・ミネラル摂取量、運動内容を見直してるよ。 上手く機能しないダイエットを3ヶ月も続けるなんて時間もったいないじゃん。 男の人はホルモンバランスが一定だから1週間ごとにダイエットチェックしたりできるのかな？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch