チラシの裏 71枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 71枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/08/02 17:00:45.71 Sa1j+oe4.net 痩せたら顔のゴルゴ線が消えた… 顔面が少しはマシに見えてかなり嬉しい 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/08/02 17:15:38.78 bY5KXZic.net 1日のカロリー守っていればアイスもケーキもプリンも好きに食べてる 量を減らしてスプーン3口だけど、それで満足できる 17時以降は果物は食べないな 夜に食べた果糖は脂肪に変わりやすい気がして 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/08/02 17:22:34.21 kQZKRcjf.net ランニング4km&自転車通勤片道15km 3か月弱になりました。 梅雨時は運動できなくて体重増えたけど、また減りだして一安心。 まだまだ頑張ります。 http://i.imgur.com/qFvy2Xz.jpg 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/08/02 17:33:39.52 0pzignYn.net >>41 あーそう考えるうちはまだ甘えがあるんじゃね。スーパーはダイエット向きの商品だらけだよ もやし、きのこ、大根、キャベツ、特にもやしで空腹満たすようになってから、 食費がネタ抜きで10分の1くらいになって貯金が恐ろしくはかどる副効果もあってええよｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch