■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

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■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch16:おう@156*47.5*46*♀ ◆MeBa4xL9X.
16/08/01 07:51:37.25 hCIJPilW.net
【参加表明】
減量開始時：2015年12月(63kg・37%)
方法：1300kcal/日程度のカロリー制限と、130km/月程度のジョギング
先月は横ばいだったので今月は動きがありますように

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