16/07/26 20:03:40.17 qhqDY1Fa.net
いや、「運動するとお腹空く」は間違いではないけど、思い込みの方が強い
代償行為と言うらしい
本来運動すると開始直後からしばらくは空腹感が紛れるのが普通
つまり腹減ったら運動、腹減ったら運動を繰り返せば1日何も食べなくても平気なんて事も
16/07/26 20:03:40.17 qhqDY1Fa.net
いや、「運動するとお腹空く」は間違いではないけど、思い込みの方が強い
代償行為と言うらしい
本来運動すると開始直後からしばらくは空腹感が紛れるのが普通
つまり腹減ったら運動、腹減ったら運動を繰り返せば1日何も食べなくても平気なんて事も