【美脚】スクワットダイエット11【ヒップアップ】at SHAPEUP

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995:前傾
17/01/19 13:53:55.97 yQA1elMA.net
>>992
自転車やエアロバイクはダイエットのための有酸素としては非常に有効ですね
特にエアロバイクは環境に左右されずに出来るので最強じゃないでしょうか

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