【美脚】スクワットダイエット11【ヒップアップ】at SHAPEUP

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99:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/31 10:43:22.68 5LLEXYcz.net
チューブは負荷のかかり方が不自然だから第一選択肢としてはどうかと思うな
特にネガティブで負荷が逃げる事とかっかとしてボトムで負荷が弱くなる事がかなり大きなマイナス

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